Nordic walking
V Radějove bolo parádne prostredie pre všelijaké pohybové aktivity. Veľké ihrisko, okolité lesné cesty i neďaleká lúka. V jedno ráno k nám zavítala Lída, inštruktorka Nordic walking. Za týmto anglickým názvom sa skrývajú paličky a doslova to znamená - severská chôdza. Asi preto, že to vymysleli vo Fínsku. Maruške sa to pozdávalo, ocenila ten "slobodný pohyb v krásnej prírode, ku ktorému nám pomáhajú dve paličky". Lída nám vysvetlila, ako vyberať dĺžku paličiek, ako si ich nastaviť, ktoré značky má vyskúšané a hlavne, ako sa pritom všetkom správne hýbať. Je to upokojujúce, keď sa naučíte technike striedania ruky (paličky), nohy, druhej ruky (paličky) a druhej nohy. Čím viac chodíte, tým menej myslíte na techniku chôdze, postupne aj na starosti a dokonca vás prestanú trápiť i prípadné kilogramy navyše... A vy ich v tom opojení rytmom v lese tichučko strácate.... A keď sme zistili, že sa pritom dá zhovárať, telefonovať i spievať, poobede sa nazbierala ďalšia skupina záujemcov, ktorých to zaujalo. Bolo to super!
Ľubica Bausová